脚踏机和跑步机都是健身器械，这两者有什么区别呢？
【脚踏机和跑步机的区别】
功能方面的区别
脚踏机在使用的过程中始终都是保持着重复攀爬楼梯 ， 左右摇摆的动作，这样更多的是锻炼了腿部以及腰部的肌肉 。
跑步属于有氧运动，跑步机在使用的过程中能够使全身都得到锻炼，并且跑步机还能够调节速度 ， 还能将跑步时身体的心率、所耗能量都显示出来 。
体积区别
脚踏机的体积较?。柿肯啾纫步锨?，所以使用起来会没那么占地方，随时随地都能够使用 。
而跑步机质量较重 ， 且占地面积较大，相比而言就会没那么方便 。
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