什么水果最降火？【哪些水果降火最有效,什么水果最降火？】水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；
猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助 。
蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能 。
平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火， 最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效 。
如果还得不到该善的话可以吃点维生素 。
少吃花生、橘子等水果，这些都很容易上火
当然大量喝水最降火
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