听说产后要是奶水不足可以炖鸭子汤喝，那么鸭子和什么一起炖下奶？
【鸭子和什么一起炖下奶】鸭子汤本身就有很好的下奶效果，建议加入一些蔬菜即可 。
鸭汤中富含蛋白质和脂肪，加入一些蔬菜一起炖汤，就死荤素搭配了，这样营养更加均衡，还能够吸收鸭汤中的油脂，喝起来也不容易腻 。生菜、玉米、胡萝卜、冬瓜等蔬菜都是可以的，但不宜放韭菜、香菜之类辛辣的蔬菜 。
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