最近感觉自己有点肾虚,买了只老鸭回来炖汤 , 想问下炖鸭子加什么药材补肾?
鸭肉性寒,且入肾经 , 本身具有补肾阴的功效,适合肾阴虚的人群 。
【炖鸭子加什么药材补肾】想要增强老鸭汤补肾的功效,可以根据食材本身的味道和属性,加入一些同样具有补肾阴功效的中药材,如麦冬、五味子、知母、西洋参、黄柏、麦冬、鹿角、菊花、枸杞子、丹皮、茯苓、泽泻、山药、熟地、地黄、玉竹、鳖甲、龟甲、麦门冬、北沙参等 。
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