想吃板栗南瓜，但据说这个糖分很高，是不是真的呢？
相对较高 。
【板栗南瓜含糖量高不高】板栗南瓜是一个新的早熟小瓜型南瓜品种，其果实扁平球形，果皮纵纹 ， 果肉厚实 ， 橙黄色 ， 果肉密度高 ， 含水量少，吃起来和板栗一样干粉香甜，含糖量在3%到15%之间，而且对于糖尿病人也很友好，可以适量食用，因为南瓜含有的南瓜多糖具有降血糖的作用，能帮助糖尿病人调节血糖，加上其饱腹感较强，还有助于减少其他高热量食物的摄入量，起到辅助减肥的作用 。
推荐阅读
- 如何分页打印PDF
- 菠萝蜜粘手上要怎么洗掉
- 豆芽机怎么用 这么用就对了
- 木字旁加册怎么读 木字旁加册读什么
- 艾叶泡脚艾叶水煮还是开水泡
- 慈善等社会公益事业属于几次分配
- 奥斯瓦尔德的第四个技能叫什么 拳皇98手游3月14日答案
- 宝宝三伏天可以泡艾叶澡吗
- 米酒度数一般多少,米酒几多度