最近有朋友一直在叫我跟她去艾灸,我很犹豫,想问一下夏天艾灸好还是冬天艾灸好?
建议夏天 。
1、夏天的天气炎热、温度高,人体的毛孔扩张,艾灸的火力更能渗透进筋骨深处,能起到事半功倍的效果 。
2、夏天处于一年中阳气最盛的时候,而艾灸也是通过激发人体正气来起到防病治病的效果,此时艾灸更能发挥其温经通络、散寒活血的作用,起到“冬病夏治”的效果 。
【夏天艾灸好还是冬天好】3、而且相对于冬天来说 , 夏天天气炎热,穿的衣服也比较少,艾灸操作起来也比较方便,而冬天天气寒冷,艾灸时往往需要脱掉很多的衣物,稍微不注意就可能会受到风寒 。
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