冰敷有哪些注意事项


对肌肤进行冰敷有什么要注意的吗?

尽量使用冰袋或冰毛巾冰敷
冰敷的时候尽量要使用冰袋或者是冰毛巾,而不要直接使用冰块,因为冰块的温度较低,直接使用冰块冰敷的话很容易将皮肤冻伤 。所以建议最好是使用冰袋或者是冰毛巾,且冰袋或冰毛巾与皮肤的接触面更大 。
控制冰敷时间
【冰敷有哪些注意事项】冰敷的话同样也要控制时间 , 一般冰敷的时间不宜超过10分钟,否则时间太长的话很容易导致皮肤冻伤 。

    推荐阅读