都说三伏天有冬病夏治的功效,三伏天晒太阳去寒气吗?
【三伏天晒太阳去寒气吗】三伏天晒太阳可以去寒气 。
三伏天是一年之中温度最高,天气最闷热的一段时期,此时身体中的阳气较盛,三伏天的时候晒太阳 , 随着汗液的蒸发 , 身体中的湿寒之气也会比较快速的排出 , 不过三伏天时,从早到晚温度都比较高,一般不建议刻意去晒太阳,以免出现中暑的情况,如果需要晒太阳的话 , 刻意在上午6、7点,下午7点左右稍微晒下太阳 。
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