素烧鹅 , 豆制品与各类蔬菜的绝妙组合 。不光可作为日常家常菜,更可以作外出游玩时的零嘴,健康好吃有营养 。
大豆腐皮用水浸湿,一分为四 。笋干、黄花菜、木耳提前用冷水发开 。笋干撕成丝,切成8CM左右的段,黄花菜去蒂,木耳和胡萝卜切成丝备用 。
烧开一锅水,将笋干丝、黄花菜、木耳、胡萝卜倒入开水中焯水 。水再度烧开时 , 用漏勺把材料捞出,放入一边的炒锅中,放上盐麻油拌均匀盛出备用 。
拿出一张豆腐皮 , 把调好味的馅料放在豆腐皮中间,像包春卷一样二边折起,豆腐皮一头提起包紧馅料向上卷起 。
依次把豆腐皮包好,大火起油锅 , 油温在五成热时,转小火 。把豆腐皮卷放入油中,表面煎黄后夹出 。
把煎好多余的油倒出,锅中放500ML的水,水烧开后放入一勺糖,二勺生抽和少量老抽 。家里有老卤汁也可以一起放入 , 烧开后把之前煎好的豆腐卷一个个放入卤汁中,中火烧5分钟 , 转大火收干汤汁让素烧鹅表面上色,锅中尚留少量汤汁,关火盛出即可 。
【素烧鹅的做法】出锅,摆盘
推荐阅读
- 吸入过量蚊香怎么办
- 龙珠觉醒哪些角色值得培养 龙珠觉醒角色推荐
- 豌豆和土豆能一起吃吗
- 一迈是多少米 答案请参考
- 冬笋如何采挖 冬笋采挖方法
- 黄喉为什么叫黄喉
- 历史上的包拯家庭情况如何?包拯有几个老婆孩子?
- 冷冻好的杨梅怎么吃
- 江米蒸米饭和大米放一样多的水吗