羊角蜜一天吃多少合适呢


我很喜欢吃羊角蜜,那么请问羊角蜜一天吃多少合适?

建议一天吃150-200克左右即可 。
【羊角蜜一天吃多少合适呢】羊角蜜甜瓜是一种营养价值以及食用价值都比较高的水果,一般情况下人体一天吃150-200克左右,就可以满足人体日常能量需求,对人体的健康具有一定好处 , 食用过量反而容易导致人体发胖,因为羊角蜜中糖分含量比较高 。

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