随着冬天的来临，最近几天气温一路走低 。很多朋友感冒发烧，宝宝抵抗力差，更容易感冒发烧 。家长最担心孩子发烧 ， 那么应该如何护理孩子发烧呢？下面是解决宝宝发烧的三个妙招 。
1.定期测量你的体温 。
(1)宝宝发烧是一种症状，是一种防御性反应 。发烧并不是一个不好的现象，说明身体在和致病菌作斗争 ， 所以消耗人的体力，病人就会困倦乏力 。当妈妈察觉到宝宝体温或表现有异时，要及时监测宝宝的体温 。
(2)由于宝宝体温中枢发育不完善，宝宝的体温容易受环境影响，所以宝宝的正常体温存在个体差异 。
(3)宝宝发烧时，妈妈最重要的是做好监护 。当他们觉得宝宝的体温容易正常时 ， 就要每隔一个小时左右给宝宝测一次体温，做好温度变化的监测，这样可以更细致准确地掌握宝宝的情况，做出相应的降温措施 。
(4)定期给宝宝量体温，当然也要选择方便准确的体温计 。
目前市面上的温度计种类繁多，测量的部件也各不相同 。
哪种体温计最适合儿童使用？
安全准确地给宝宝量体温 。
从体温计的材质来说 ， 可以分为三种:玻璃水银体温计、电子体温计、红外体温计 。
(1)水银体温计能随着体温的升高使水银柱保持在原来的位置，便于使用者随时观察 。但是这种体温计不适合刚出生的宝宝和喜欢走动的宝宝 。
(2)电子体温计属于热体温计，是欧美最流行的体温计 。这种热敏体温计测量速度快，一般测量不到一分钟 。
(3)与水银体温计和电子体温计不同，红外体温计无需与测量目标直接接触即可获得体温值 。而且测量时间一般只需要几秒钟 。对于追求高效率的父母来说 ， 这是一个极好的婴儿温度计 。
2.物理冷却
(1)一般来说，婴儿发热有三种:低热37.5℃-38℃；中火38.1℃-39℃；高烧39.1℃-40℃ 。一般来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，没有特别的不适 ， 精神状态良好，也就是说照常吃饭、睡觉、玩耍，妈妈不必急着给宝宝吃药，物理降温比较合适 。
(2)温水洗澡:用温水毛巾擦拭全身是很好的降温方式 ， 也适用于所有发烧的宝宝 。水温32-34℃为宜，每次擦拭时间10分钟以上 。擦拭的重点部位是皮肤的皱纹，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等 。
(3)冷敷:用冰袋、热水袋或塑料袋，装满冷水或冰水；也可以用毛巾浸泡在冷水或冰水中，拧干后打湿 。放置在枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等部位 。
(4)降低环境温度:可通过开窗通风、减衣减盖、打开襁褓或包裹被褥等方式降低温度 。对于3个月以内的宝宝来说，把衣服被子“拆包”，少穿衣服，可能会逐渐降低温度 。一般来说，高烧的宝宝不要盖厚被子，少穿衣服 。
(5)多喝水排尿:发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可以促进体内毒素的排出 。同时也要注意补充身体流失的电解质 。妈妈可以适当的让宝宝喝一些葡萄糖水或者淡盐水 。
3.合理选择儿童用药 。
(1)当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时，可以先在家里采取以下物理降温措施 。同时也要考虑让宝宝吃退烧药 。有些妈妈给孩子吃了感冒药后可能会认为不需要吃退烧药 ， 但是感冒药并没有快速退烧的作用，而且一旦宝宝体温超过38.5℃，很容易影响身体 。
(2)合理选择和服用退烧药，可以减轻发烧给宝宝带来的不适，使宝宝正常进食和睡眠，对抗疾病，补充足够的能量，保持体力 。
(3)听取专业医生/药师的意见 ， 注意OTC和医生用药 。OTC是指消费者无需医生处方即可在药店或药房直接购买的药物 。OTC药品是经过长期使用，确认有效，质量稳定 ， 对非医疗专业人员安全的药品 。妈妈给宝宝自己买退烧药的时候，可以注意一下OTC有没有标注 。
(4)选择合适的食材 。常见的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚、安乃近、复方氨基比林和阿司匹林 。在《中国0-5岁儿童发热诊疗指南(标准版)》中显示，布洛芬和对乙酰氨基酚是发热儿童最常用的退烧药 。布洛芬是唯一的儿童退烧药，在世界范围内广泛使用，并被世界卫生组织和FDA推荐 。
(5)专门为儿童设计的退烧药 。退烧药是专门为儿童设计的，不仅体现在成分的安全性和速效性上，还体现在药物的口感和包装设计上，比如用药更方便，包装更安全 。对于0-2岁娇嫩的宝宝 ， 建议新妈妈选择滴管，用量更准确，喂药更方便 。
【儿童发烧几天属于正常 宝宝感冒发烧怎么办】
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