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秋季咳嗽怎么治

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    秋意渐浓,温差越来越大,气候转凉,人体的阳气也逐渐衰微,因此格外容易感冒咳嗽,可饮用添加金银花、白木耳、桑叶、甘草、麦冬等药材的茶饮来解燥退火、养阴、止咳化痰,平时也可按压尺泽穴、三阴交穴等穴位,有助润肺、滋阴生津,纾缓咳嗽不适.
    银耳冰糖饮
    适用症状:大肠火旺型咳嗽,咳嗽有痰且痰偏黄色,并易口干舌燥、体温偏高.
    材料:白木耳1朵、冰糖10颗.
    功效:白木耳滋阴润肠,冰糖镇咳化痰.
    做法及用法:白木耳泡1晚后取出,另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖,当天吃完,可天天吃.
    桑叶甘草茶
    适用症状:肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳.
    材料:桑叶5克、甘草5片.
    功效:桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰.
    做法及用法:材料加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用.
    麦冬生地饮
    适用症状:津液缺少型咳嗽,咳嗽几乎无痰但有血丝,且皮肤、口、眼皆易干.
    材料:麦冬、生地各15克.
    功效:麦冬养阴、清热润燥,生地有滋阴生津的功效.
    做法及用法:材料加300c.c水,以大火煮开转小火煮5份钟后服用, 当天喝完,可天天饮用.
【秋季咳嗽怎么治】

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