听说练八段锦能够强健身体，但是我从来没学过，不知道八段锦第一式动作做几遍？
八段锦第一式动作一般做6遍 。
【八段锦第一式动作做几遍】八段锦是一种健身气功，有很好的强健身体、促进血液循环、增强肺活量的功效，总共有八式，其中不分左右式的都做是六遍 ， 而分左右式的是一左一右合起来算一遍，总共做三遍 。八段锦第一式为两手托天理三焦，以完成托举、下落为1遍，一般一套完整的八段锦 ， 第一式要做6遍 。
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