文章插图
文章目录新生儿睡眠少影响大脑发育吗1、新生儿睡眠少影响大脑发育吗
睡眠对婴儿的智力发育作用重大 。科学研究发现,婴儿在熟睡之后,脑部血液流量明显增加,因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育 。
【新生儿睡眠少影响大脑发育吗】孩子睡眠时间和同龄小婴儿相比,是有一定差别的 。一个孩子的睡眠够不够不完全看睡眠时间的长短,还要看对他的身长、发展、智力有没有影响 。最好开始半个月到1个月测一下身高、体重,以后两三个月测一次,看看他与同龄婴儿相比是不是差不多 。小婴儿睡眠不足,很快就会反映在发育上 。
2、 宝宝趴睡的好处
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育 。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、**、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展 。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气 。
3、新生儿睡眠的特点
3.1、安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松,眼闭合着 。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动 。呼吸是很均匀的 。小婴儿处于完全休息状态 。
3.2、活动睡眠状态:眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动 。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快 。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动 。脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉 。有时出现吸吮动作或咀嚼运动 。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态 。以上两种睡眠时间约各占一半 。
3.3、瞌睡状态:通常发生于刚醒后或入睡前 。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动 。目光变呆滞,反应迟钝 。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇 。常伴有轻度惊跳 。当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他 。
新生儿睡觉不踏实的原因1、吃太饱或饿肚子了 。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停 。新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了 。
2、尿布湿了 。如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉 。所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!
3、衣服太紧,被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了 。
4、蚊叮虫咬 。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝……
新生儿什么时候睡觉最合适 广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长介绍,宝宝要长得高,一定要睡得好 。孩子的身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系 。生长激素的分泌有其特定的节律,人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期 。也就是说,小宝宝要在20时就要开始睡眠,最好在21时进入深睡期 。
同时,充足睡眠对宝宝智力的发育也必不可少 。国外的一项调查显示:婴儿每天睡眠充足与否,与学习成绩的优劣呈正相关 。如果睡眠不足,大脑疲劳长时间得不到恢复,将会导致反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降 。
推荐阅读
- 杭州人才引进购房政策 临安市人才网
- 瞿白话怎么读 瞿白话到底怎么读
- 龙族幻想全职业介绍 龙族猎鹰村雨法师奶妈5大职业解析
- 板栗上市的季节是几月 板栗上市的季节是多少月
- 魔方润滑油怎么使用
- 初二的男孩叛逆厌学怎么办 初一男孩叛逆厌学还有救吗
- 嬴壮简介资料，嬴壮是谁的儿子，公子壮被谁杀死的？
- 老年人冬季养胃六个原则
- ninja怎么读 ninja应该怎么读