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是不是绝经了就没有水了 更年期是怎么回事

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什么是更年期(所有女人都害怕的)？
男女都会进入更年期，女性一般在45 -50岁进入更年期 。
不同的是，男性更年期会比女性更年期晚5年到来 。
是更年期女性卵巢功能逐渐衰退、激素失衡引起的一些生理变化，如易出汗、脸红、口干等 。 ， 这些都是更年期的自然生理现象 。
一般不需要特殊治疗，只有出现更年期综合征时 。
什么是更年期综合征？
绝经前后1-3年内性激素波动或下降引起的一系列具有自主神经系统功能障碍和神经心理症状的症状 。
约85%的更年期女性可患此病，其中25%症状严重，可引起骨质疏松、动脉硬化等一系列疾病，严重影响女性的工作和生活质量 。
比如更年期出现明显的焦虑、抑郁、失眠、全身不适、灼热感或怕冷等心理问题 。
更年期综合征有哪些(可怕的)症状？
许多更年期妇女描述她们的身体不适:
头晕、头痛、乏力、多汗、心慌、胸闷、全身游走痛、烧灼感或冷感、尿频、下体不适等 。、坐立不安、害怕噪音、控制不住想发脾气等 。光看这些症状就让人难受！)
如果你有以上3-6个症状，那么恭喜你，你获得了更年期女性的称号！
为什么女性更容易出现更年期综合征？
【是不是绝经了就没有水了 更年期是怎么回事】因为女性体内的激素水平差异很大，
因为女性在性格上不如男性强势 ， 
因为女人的心太不稳定，容易被外界干扰 。
因为女人太感性，感情相对脆弱，
所以女性更容易得更年期综合症 。
更年期综合征后该怎么办？如何看待？
更年期综合征后，首先要选择药物治疗 。
对于更年期综合征的治疗，西医常用雌激素替代疗法 。
但雌激素替代疗法有很多禁忌症 ， 一般不建议使用这种方法 。
中医药在治疗更年期综合征方面积累了更多的经验 。中医认为 ， 女性在49岁左右，肾气逐渐衰退，肾脏中的精微物质天癸逐渐衰竭，导致肾脏阴阳失衡，这是导致更年期综合征及诸多症状的根本机制 。
肾为先天之本，肾的阴阳失调、肾虚可引起心、肝、脾等脏腑的失调，使症状更加复杂多变 。
根据这种理解，中医可以通过不同的方式来调节疾病 。
如果更年期综合征出现腰酸腿软、头晕耳鸣、潮热出汗、失眠多梦、口干咽燥等症状，则为肾阴虚证 ， 可给予六味地黄丸滋补肾阴 。
如果腰痛、畏寒、胃寒、下半身冰冷、尿频或大小便失禁、白带松散、面色晦暗等症状属于肾阳虚证 ， 可以服用贵由丸温肾壮阳 。
有些患者同时出现肾阴虚和肾阳虚的症状 。也就是我们常说的上半身怕热出汗 ， 下半身又冷，属于阴阳两虚 。可以用阴阳治疗，用两次鲜汤治疗 。
其次，可以通过针灸、按摩等方式进行治疗 ， 刺激精气运行，达到补肾、调理脏腑、平衡阴阳的作用 。
此外，合理的饮食对于缓解更年期综合征的症状也有非常积极的意义 。比如豆制品、坚果、贝类，以及肉类、粗粮和一些水果，都有调节阴阳、滋养肾气的作用，可以根据体质有计划地进行调节 。
在药物治疗的同时，也要注意心理治疗 。
处在人生这样一个特殊的阶段，容易出现情绪上的变化 ， 就像人身体虚弱的时候容易感冒一样，所以控制好自己的情绪 ， 调整好自己的心理非常重要 。一旦情绪得到控制，身体的不适也会得到改善 。
1.情感调养
更年期是一个正常的生理过程 ， 可以持续几个月甚至几年 ， 不必过于焦虑 。你要减轻思想负担 ， 保持愉快乐观的心情 。
2.保证充足的睡眠 。
想要平安度过更年期，一定要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜、疲劳 。
3.参加户外运动
多参加户外运动和锻炼 ， 可以调节人体的紧张状态 ， 改善身体和心理状态，陶冶情操 ， 保持健康的心态 。
如果患者的朋友发现自己患有甲状腺疾病，并有上述更年期症状，在治疗中，一定要注意结合药物、饮食、运动、情志调养等多方面进行综合治疗和调理 。疾病的发生是因为身体内部经络和血液出现了问题，会表现出不同的外部症状 。不要单纯的为了治病而治病，要树立全面综合治疗的观念，从各个方面注重调养！

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