【荔枝里面有维生素c吗】荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，我也很喜欢吃荔枝，荔枝的营养蛮丰富的，荔枝里面有维生素c吗？
荔枝里面有维生素C，维生素C广泛存在于蔬菜和水果中 ， 荔枝是营养丰富的水果，在荔枝果肉中含有大量的维生素C，每一百克荔枝果肉中含有70毫克的维生素C，除此之外 ， 在荔枝果肉中还含有蛋白质、果酸、糖类物质、磷元素、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用荔枝可以起到补充营养、促进代谢等功效 。
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