苦瓜可以去火，那么请问苦瓜去火效果好吗？
比较好 。
【苦瓜去火效果好吗】苦瓜味苦性寒 ， 适量食用可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用，火气中的人群，适量食用对于降低火气具有较好的作用，但要注意食用量，否则容易加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害 。
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