中午去市场买了一些新鲜生蚝 ， 打算晚上蒸煮食用，而鸡蛋和生蚝能一起吃吗？
【鸡蛋和生蚝能一起吃吗】
可以 。
生蚝和鸡蛋是可以一起食用的，两者在食用禁忌上并没有冲突，食用的话并不会对人体健康有所影响，且生蚝中含有蛋白质、多种维生素、糖元、氨基酸等营养成分 ， 和鸡蛋中的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养成分一同食用的话，能够补充人体较为丰富的营养 ， 从而提高自身免疫力，还能起到美容养颜、健脾养胃等功效 。
但是两者一起食用的量不宜过多 ， 因为其中含有丰富的胆固醇，过多食用可能会诱发心血管疾病对自身健康不利，一般建议一起食用量不超过200克 。
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