郭将军杀夫欲霸妻，贞烈夫人火海自焚
汉朝的副将郭世忠杀死了大理的曼阿那酋长，并发觉酋长的妻子阿南夫人长得很漂亮，便要娶她为妻 。阿南夫人假意答应，但提出了祭奠亡夫的三个条件 。然而，在祭夫时，阿南却点火烧着了灵堂，跃身跳入熊熊烈火中自焚而亡 。阿南的忠贞勇敢，博得了人们的赞叹和钦佩 。从此每年在阿南自尽的日子，白族同胞便点燃火把，串乡游寨，以示纪念 。
勇士摔跤斗恶魔，众点火把烧天虫
相传在远古的时候，有一个名叫十大力的恶魔，在人间破坏人们的幸福生活 。人们发现后，纷纷上前质问 。十大力蛮横地要人与他摔跤，还示威地把一头头壮牛翻倒(从此，火把节时首先要斗牛) 。他的挑衅行为惹怒了一位叫包聪的彝族英雄 。他走出人群，与十大力扭扯着摔了三天三夜仍不分胜负 。于是人们弹着三弦，吹着短笛，拍手跺脚为包聪助威，终于击败了十大力 。恶魔发怒，放出蝗虫等各种害虫来糟蹋人们辛辛苦苦种出的庄稼 。于是，人们又集合起来，点燃一支支火把去烧害虫，最后终于烧死了所有的害虫，这一天正好是六月廿四日 。后来人们为了纪念这一胜利，每到这一天，都要杀牛宰羊，举行火把节的各种活动，它反映了彝族人民不畏强暴争取幸福生活的斗争精神 。
杀税使惹怒天神，燃火把群战害虫
很久以前，天上地下相通 。有一年，天神思体古惹派思惹阿比到人间收税 。由于人间闹灾害而歉收，人们交不起租税，人间一位能吃铜铁的大力士俄体拉巴便把收税人思惹阿比打死了 。天神大怒，先发洪水想淹没地上的人类，但洪水被人们战胜了 。天神又放出各种害虫到人间来吃百姓的庄稼，俄体拉巴和大伙儿围在火塘旁商量治虫的办法，无意中发现一只掉进火塘里的虫很快就被烧死了 。于是，俄体拉巴就组织大伙儿举火把烧虫，最终战胜了虫害，夺得了丰收 。久而久之相沿成俗，形成了彝族的火把节 。
阿南公主的故事
【火把节是哪个族的节日？火把节的来历传说故事】大理一带，则有阿南公主的故事：“汉元封间，叶榆(今大理)妇阿南者，为酋长曼阿娜之妻 。娜为汉将郭世忠所杀，欲妻南，南曰，能从三事当许汝：一做幕以祭故夫;一焚故夫衣，易新衣;一令国人皆知我以礼嫁 。忠如其言 。明日，聚国人，张松幕祭其夫，下置火 。南藏刀出，俟炽，焚夫衣，即引刀自断其颈，仆火中 。时六月二十五日也，国人哀之，每岁以是日燃炬吊之，名为星回节 。
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