秋葵凉拌要煮多久


秋葵是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃秋葵,我买了一些秋葵准备凉拌了吃,秋葵凉拌要煮多久呢?

1-2分钟即可 。
【秋葵凉拌要煮多久】秋葵是植物的果实,在秋葵中含有丰富的黏液蛋白、纤维素等营养成分,秋葵本身是比较容易熟的,在制作秋葵的时候只要将秋葵充分的进行加热,去掉秋葵中的鞣酸等成分就可以了,然后捞起来和调味品搅拌均匀就可以食用了 。

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