体内湿气太重，有哪些除去湿气的好办法呢？
【有哪些去湿气的好方法】
拔罐
拔罐是一种常见的中医外治法 ， 其能较好的去除体内湿邪热气，偶尔拔一下罐有助于体内新陈代谢 。
运动
运动时一种非常健康的去湿方法，运动是机体代谢就会加速，此时体内的湿气可以转化为汗水排出体内 。
食疗
体内如果湿气较重的话可以适量吃一些像薏米、冬瓜、绿豆等具有利水消肿功效的食物，这样也有利于去湿 。
推荐阅读
- 创造与魔法如何转换群岛 创造与魔法群岛转换方法
- 板栗不能和什么煲汤 板栗不能和这4种食物一起吃
- 电动刮胡子的正确方法
- 冰箱冰格冻的冰块怎么取出来 冰箱冰格冻的冰块取出来方法
- 科鲁泽carplay怎么使用
- 秋葵和鸡蛋牛奶能一起吃吗
- 盐和白醋洗毛巾好吗
- 节约用水用电的句子 关于节约用电和用水的句子
- 雪碧和啤酒能一起喝吗