桃子是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃桃子,我昨天买了一些桃子,准备回去吃,但是最近上火了,桃子上火吗?
适量食用不会上火,过量食用有上火的可能性 。
【桃子上火吗】桃子性质温和,味道酸甜可口,食用桃子会增加身体中的燥热之气,降低寒凉之气,若过量食用桃子有上火的可能性,建议一天吃1-2个桃子为宜 , 避免多吃引起的上火现象,另外本身体质燥热或正处于上火期间的人,需要慎食桃子,以免加重不适,同时最好吃一些清热降火的食物,缓解身体中的燥热之气,例如:可以吃西瓜、猕猴桃、火龙果、香蕉、柚子、荸荠、梨、甜瓜等 。
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