文章插图
1、准备芹菜一小把,约300g左右 。
2、芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净 。
3、锅中水烧开,把芹菜焯一下 。捞出,过凉,切小段 。
4、放入豆浆机中,加入300ml左右的矿泉水,两人喝的话,可以再加200ml水 。
5、豆浆机运转,打成汁,过滤倒出,加入适量的蜂蜜就可以喝了 。
【芹菜汁的做法 大家可以参考一下】6、添加的水也可以用凉开水 。过滤出来的芹菜渣可以加鸡蛋加点盐摊成薄饼,即好吃又不浪费 。
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