马上就是三伏天了，身上湿气好重，三伏天怎么去湿气呢？
【三伏天怎么去湿气啊】1、拔罐
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，三伏天的时候适当的进行拔罐可以起到扶正祛邪、治愈疾病的目的 。
2、做汗蒸
人吃五谷杂粮，身体里面难免会沉淀一些毒素 ， 时间长了容易引起疾?。斓氖焙蛏硖迕资谴蚩?，这个时候进行汗蒸可以加速身体的代谢速度，将毛孔深处的脏东西都排出来 。
3、做艾灸
艾灸的主要材料是艾叶 ， 艾叶性质温和，三伏天做艾灸可以将身体里面淤积的湿气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用 。
推荐阅读
- 河北省企业养老金怎么交 河北省养老保险办理流程有哪些
- Then怎么读英语 Then英语怎么读
- 如何输入希腊字母
- 番茄有一点点烂了可以吃吗
- 油桃吃了容易胀气吗
- 喝绿豆水对吃药有影响没有
- 米能放冰箱吗
- 油桃的皮怎么清洗
- 地球末日生存玻璃纤维怎么得