【绿豆汤热的喝还是冷的喝】绿豆是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃 , 我昨天煮了一锅绿豆汤,绿豆汤热的喝还是冷的喝呢?
冷的喝更好 。
绿豆汤的主要材料是绿豆,绿豆汤滋味可口,营养价值高 , 在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成份,从中医的角度来说,绿豆味甘,性凉,具有很好的防暑解暑、清热除烦的作用 , 夏天温度较高的时候适量食用绿豆汤可以帮助清除体内热毒,防止和改善中暑症状,是夏季的防暑佳品 。
绿豆汤放凉后饮用口感更佳,而且更有利于解暑效果的发挥,若是本身热气较重,不怕凉,可以将绿豆汤放到冰箱里冰镇后再喝 , 也是可以的 。
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