文章插图
1、猕猴桃虽好，但不能多吃，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收 。
2、食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。
3、猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用 。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食 。
【猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃食用禁忌猕猴桃一次能吃多少】4、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
推荐阅读
- 生物化学历史都可以报什么专业 三科可报专业各式各样
- 如何把手机变成电脑版
- 西兰花与豆角能同食吗
- 裤子上油渍用什么洗得掉 裤子上油渍清洗技巧
- 骆驼是什么动物 骆驼介绍
- 吃红薯有什么禁忌 吃红薯的好处与禁忌
- 低年级识字教学方法 低年级阅读教学心得
- 鸡蛋散黄没臭可以吃吗图片 鸡蛋散黄没臭可以吃吗
- 怎么把照片变成200k