每天都会综合吃些维生素C和维生素E ， 但不知道要吃多久停一次呢？
【维c维e吃多久停一次】一般吃一个月停三个月 。
作为缺乏维生素c和维生素e补充食用，通常吃维生素c和维生素e一个月就要停服三个月，以利于身体吸收消化；另外如果出现了某些疾病，需要吃维维生素c和维生素e来达到治疗作用的话 ， 要坚持服用到疾病康复为止；如果自身膳食营养均衡的情况下，一般不会出现缺乏维生素c和维生素e的现象 ， 也就不需要额外继续补充维生素c和维生素e 。
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