【面包的热量高吗】
我平常比较喜欢吃面包，最近感觉自己越来越胖了，想问下面包的热量高吗？
面包的热量较高 。
面包除了要加面粉、酵母粉之外，还要添加更多油脂、鸡蛋、白砂糖、奶油等，成分更加丰富，但其中可能带入了更多糖分、植物氢化油等成分，因此热量是比较高的 ， 热量为266大卡/100g 。
但是现在也有一种粗粮面包，除了粗粮面粉之外，很少添加糖、油脂等 ， 这类面包的热量是比较低的 。
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