昨天晚上吃多了烧烤太油腻了，吃完烧烤可以吃些什么解油腻？
水果
【晚上吃烧烤吃什么解油】吃完烧烤之后可以吃梨子、橙子、猕猴桃、香蕉等 。这些水果中富含维生素C ， 不仅能够帮助解除油腻感，还能提高身体对于细菌的抵抗能力 ， 提高身体清除自由基的能力，水果中含有的膳食纤维以及微量元素也能够帮助清热降火、润肠通便，帮助身体内毒素的排出 。
绿茶
绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，还能够帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火 ， 清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助减少脂肪 。
芹菜汁
芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，芹菜汁中含有的丰富的纤维素还能够加速肠道蠕动 ， 帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪 。
大麦茶
大麦茶含有多种氨基酸、微量元素、矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维 ， 含糖量极低，而且闻起来有一股麦香味，喝了它不但促进食欲，还可以促进胃液的分泌，帮助消化 。
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