昨天弄了一些蜂蜜百香果水,准备喝一杯蜂蜜百香果水,蜂蜜百香果水会胖吗?
【蜂蜜百香果水会胖吗】适量饮用蜂蜜百香果水不会发胖,过量或者不当饮用蜂蜜百香果水可能会引起能量堆积,造成肥胖的情况 。
百香果果肉中含有丰富的维生素C , 每100克百香果果肉中含有维生素C:34.6毫克,百香果果肉中还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,另外百香果果肉中还含有丰富的钙、磷、铁元素、氨基酸及微量元素 , 适量饮用具有美容养颜、润肠通便的作用,但是任何食物都要控制在一个合适的剂量中,蜂蜜百香果水过量饮用可能会引起副作用 , 例如:损伤脾胃、发胖等 。
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