【红糖发糕吃了容易胖吗】早上去市场购买了一些红糖发糕,而最近正在减肥,那么红糖发糕吃了容易胖吗?
适量吃并不会 。
虽然红糖发糕热量较高,每100克红糖发糕中含有239大卡的热量 , 但是正常情况下 , 适量的食用红糖发糕并不会引起肥胖,因为食用量不大,对人体来说,一般1-2小时就能消化完成,不会囤积体内脂肪 , 引起肥胖 。
若是食用过多的话,还是会增加肠胃负担,导致糖分囤积过多,从而转化成脂肪引起肥胖的 。
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