买了一盒冷冻手抓饼 ， 可以在家自己煎着吃，想问下手抓饼怎么煎？
1.掉手抓饼外面的塑料薄膜，锅中不须加油 ， 然后开小火，直接将手抓饼放入锅里 。
2.用勺子不断按压手抓饼，将每一个部位都与锅底接触，煎的均匀 。
3.大约十秒钟后，一面煎好，翻面煎另一面 。
4.知道煎的手抓饼变得半透明状，两面微焦，铲入盘中 。
【手抓饼怎么煎】5.在饼上刷少许甜辣酱 ， 放上一片生菜叶，再加入一个鸡蛋，挤上少许蕃茄酱 ， 卷起来就可以吃了 。
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