听别人说将黑豆与核桃一起打豆浆的营养价值非常好，核桃可以加黑豆吗？
可以 。
核桃具有润肌、温养血脉、黑须发的作用，尤其是其中的磷脂，对人体有着很大的功效，比如促进伤口愈合、毛发生长及造血等 。
【核桃可以加黑豆吗】黑豆则具有补血养肾、乌发明目、活血化瘀的作用，而且黑豆还富含人体生长所必需的蛋白质 。两者都具有生发黑发的作用，添加在一起，不但味道好，作用也更好 。
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