如果只看“含氟”，其实哪种牙膏都一样 。
含氟牙膏里仅有少量的氟离子，作为预防龋齿的应用措施 。就含氟量来说，并没有什么金标准，它只是一个范围 。小龄儿童选择含氟量0.05%～0.1%的牙膏，12岁以上选含氟量0.1%～0.15%的牙膏，如果是高氟地区，尤其是小儿有氟斑牙的，6岁以前最好不要用含氟牙膏，以免牙膏吞咽而造成氟过量 。即使是成人，所选的牙膏含氟量最好也不超过0.2% 。
所有的含氟牙膏，在这方面的作用都差不多，无所谓哪个牌子好 。
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龋齿一旦形成，就算用含氟牙膏，也是没意义的 。
曾经介绍过牙膏 。选牙膏，要看你的需求 。怎么去选？看你的牙齿容易出现的症状 。
比如说，你的牙齿很容易敏感，因为已经有轻微的龋坏了嘛，比如说容易牙龈出血，或者容易因冷热酸甜刺激而产生包括疼痛在内的不适感，这个时候，你就不要去看氟不氟的，因为对你没什么用，真正该去看的，是它含不含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分 。
此类成分可被牙齿吸收，能有效降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，增加牙周组织的防病能力，对牙齿敏感有一定的缓解作用达到脱敏效果 。但是短期使用疗效不佳，要坚持使用一段时间，效果才显著 。
或者说，你的牙齿已经修补了，目前没什么问题，那就建议你先选用含有过氧化物或羟磷灰石等药物的牙膏，这些物质主要是采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的附着物，来彻底清理你的牙齿，消除隐患，之后在用含有硝酸钾或氯化锶的牙膏 。
【含氟牙膏哪个牌子好点】等把这些事做完以后，牙齿没什么问题了，再去考虑含氟牙膏，虽然没什么意义，但是也能起个心理安慰作用 。
我来做相反解答，在十几年前我就为找无氟牙膏而费劲周章！
因为我身边周围的超市物美家乐福卖的几乎都是含氟的牙膏 。含氟牙膏对成人来说没有什么危险，但是，对于小朋友来说，就不太安全 。儿童牙膏一般做的很可爱，颜色也很漂亮，尤其是口味香甜，孩子们会不由自主吞食部分，特别是小小孩，氟化物少量吞食还没事，但是天天刷牙就保不齐会误食多少，就拼命找无氟牙膏，后来找到一个大学研制的xx牙膏，人家还特意有详细文字说明为什么叫这两个字母，为什么要用这种无氟牙膏等等，还很便宜，赶紧买了好几支，那时大家都不怎么重视含氟问题，所以那个牙膏销路也不好，等用完了想再去买，没了 。再后来也就是现在，你再看到的xx牙膏已经是高大上的外包装，价格也是成本翻涨，不过孩子已经不需要担心会吞食部分牙膏了，所以没有再去买过 。
其实，含氟牙膏很多，基本不需要考虑含氟问题，只需要看看牙膏质量就好，一般价格特别便宜的牙膏质地可能没有那么细腻，但是清洁口腔它是一定会有作用的；至于价格特别高昂的，几十元一支的你也不能指望它能让你的牙像珍珠般洁白，所以根据自己的经济能力选择就好 。
有一年，参加工会活动发了一支狮王特效牙膏，刚开始用没什么感觉，有一次牙上火疼得不行，着急间想起这个牙膏，试试看吧，用它刷了几下疼的地方，感觉好像减轻了一些，就索性弄了一点敷在疼处，睡了一晚上，早上起来已经好了，后来不管是口腔溃疡还是别的，只要不舒服马上就用它，真管用！从此我就开始囤这个牙膏，害怕它又像之前那个牙膏一样因为便宜没什么人注意，商家不再进货 。
同样作用的牙膏也有，最少几十元一支，因为电视上成天广告，呵呵
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