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青稞养胃还是伤胃 青稞是什么

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-游公错湖景区
作者:庞
无论我在哪里，我都会了解当地的景点和娱乐场所 。来到西藏林芝，这里雪季漫长 ， 雪景成为一道亮丽的风景 。走进318国道旁的鲁朗景区 ， 首先会看到几座雪山 。这些雪山在鲁朗任何一个地方都可以看到，但最近的才是视野最清晰的 。
【青稞养胃还是伤胃 青稞是什么】买完票 ， 工作人员热情地给我换上了藏装 ， 给我拍了几张照片 。走进景区大门，右边是一片大草坪 ， 一栋圆形的房子 ， 旁边挂着“宫厝欢歌”的牌子 。据说这房子是牦牛毛做的，周围的图案象征着好运，保佑人们万事如意 。这样的设置不仅不能被雨水浸湿，而且冬暖夏凉 。
沿着小路走，左边有一个赛马场 。骑在马背上，看雪山 ， 在草原上驰骋，领略英气，让你解除一切疲劳和压力，释放心灵的自由，享受身心的自然愉悦 。很多游客来了 ， 都会骑上一匹马，感受一下，拍照留念 。在过去交通不便的时候，马也是主要的交通工具之一 。我骑过几次马，感觉还不错！
在西藏 ， 当徒步者爬上每一座山峰或跨过一座桥时，他们都要下马，脱帽，喊吉祥话，挂经幡 。有气场的地方 ， 就会看到经幡迎风起舞，猎猎飘扬，仿佛在“经幡”上没完没了地念经，祝自己、家人、朋友平安、健康、万事如意 。通过飘扬的旗帜送去无尽的祈祷和祝福 。
往前走几步，有两座吊桥 。桥下是鲁朗河，清澈见底的河水缓缓流淌 。桥头有藏式建筑，刻着“安全出入”四个字 。站在桥上 ， 你可以看到整个景区 。在河的右边，有一个大牧场 。牦牛和马在草坪上吃草或躺下 。当他们口渴时，他们去河边喝水 。站在阳光下，看着蓝天、白云、雪山牧场 ， 感受这里的圣洁与宁静，让我想起田园 。
贡措湖离山顶不远 。湖里的水又冷又清 。湖面时而平静，时而泛起涟漪 。阳光肆意的照射在山坡上 。雪山、帐篷、蓝天、白云倒映其中，宛如一面镜子 。湖光山色令人陶醉 。走在这里就像进入了天堂 。
贡措湖右侧是扎西岗民俗村，往鲁朗方向是高山牧场 。一眼望去，那一片片土地上绿色的东西是青稞苗 。看起来像小麦，但我老家的小麦已经发芽了 ， 这里的青稞苗也只有十几厘米高 。青稞是一种耐寒植物，适合在寒冷的高原生长，在西藏青海地区广泛种植 。含有蛋白质、脂肪、钙、铁等矿物质，能为人体补充营养 。
食用青稞粉可以降低血脂、血糖 ， 增加胃动力，防止消化不良 。青稞粉中含有膳食纤维，能促进肠道蠕动 ， 促进消化，防止便秘 。青稞面健脾养胃，是脾胃虚弱的最佳食疗 。青稞不仅可以食用 ， 还可以制成酒 。青稞是青藏地区酿酒的原料之一，天佑德青稞酒随处可见 。
西藏盛产藏红花、灵芝、冬虫夏草等珍贵药材 。最近是挖虫草的季节，经常可以看到当地人爬山挖虫草 。冬虫夏草是一种天然野生药材，一般生长在海拔4000米以上的高原 。据说冬虫夏草挖好了，人就爬在草地上往前走 。在景区门口 ， 在大街上，在生活区，总能看到当地人在卖各种药材 。
贡措湖风景区风景优美，是观光和摄影的好地方 。鲁朗河和318国道穿境而过，也是自驾游打卡的地方 。走在318国道上 ， 沿途的风景永远看不够，所以被称为“最美景观大道” 。

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