桃胶多久吃一次最好呢？
4-5天吃一次 。
【桃胶几天吃一次最好】桃胶的营养价值很高 ， 但其并不是很容易就能在我们体内被消化掉 ， 吃完一次会在体内存积一段时间 。再加上桃胶中含有大量的糖分，经常摄入大量糖分也会影响人体的代谢，且还会引起血糖升高 ， 因此我们不能天天吃桃胶，一般4-5天吃一次为宜 。
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