【晚餐吃一个花卷会胖吗】
最近身材有些走样，开始了减肥之旅 ， 而晚上突然饿了，想吃一个花卷，那么晚餐吃一个花卷会胖吗？
与个人体质有一定的关系 。
晚餐吃一个花卷的量并不大，也不容易长胖，但是会不会发胖，与个人的自身情况有一定关系，正常体质的人，消化功能较好 ， 晚餐吃一个花卷并不会胖，还能增加饱腹感，补充能量，而易胖体质，且本身消化功能欠佳者，食用后可能会出现肥胖情况，建议减肥时 ， 控制热量的摄入，且搭配适当的运动 ， 这样对减肥有所帮助 。
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