中午不知道吃什么,打开冰箱看见有新鲜的竹笋和鸡蛋,而竹笋和鸡蛋能一起吃吗?
可以 。
【竹笋和鸡蛋能一起吃吗】竹笋和鸡蛋都是日常生活中常见的食材,两者是可以一起食用的,并不会有很大问题 , 而且竹笋中含有维生素C、蛋白质、钙、钾等营养成分,具有清热、消炎、镇静等功效,而鸡蛋中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有滋补强壮、强筋健骨等功效,两者一起食用,能够有效的补充人体营养,提高自身免疫力 。
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