最近很喜欢自己煮一些粥粥水水喝,听说红豆薏米茶喝了对身体好的 , 感觉市面上的红豆有好多种,红豆薏米茶的红豆是哪个红豆呢?
红豆薏米茶中所用到的红豆通常是指赤小豆 。
【红豆薏米茶的红豆是哪个红豆】和普通的红豆相比,赤小豆更为细长,接近圆柱形,颜色比较暗,而且赤小豆的豆子较硬,吃之前需进行充分的浸泡,不然吃起来会有些咯牙 , 赤小豆相对于普通红豆来说其药用性更加强一些,尤其是生活中和薏米煮出来的红豆薏米粥,祛湿效果会比普通红豆更好 。
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