最近体重有些升高，在早晨时常纠结吃什么早晨好？那么吃烧麦容易胖还是包子呢？
同等重量情况下，包子容易胖一些 。
【吃烧麦容易胖还是包子】烧麦和包子都是日常生活中常见的食材，口感软糯、味道香甜，食用时还会有汤汁爆出 ， 深受人们喜爱，而就两者的热量来说，每100克烧麦含有220大卡的热量，而每100克三鲜馅的包子含有223大卡热量 ， 猪肉馅包子的热量会略高一些，每100克中含有227大卡热量，因此，同等重量下，包子的热量会略高一些，吃包子也会容易长胖一些 。
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