红豆和赤豆是生活中常见的豆类,红豆和赤豆哪个祛湿好?
赤小豆的祛湿效果会更好 。
【红豆和赤豆哪个祛湿好】严格来说,赤小豆算红豆的一种,通常用来入药的是赤小豆 , 而用来食用的是普通红豆,因此从效果上来说,赤小豆的药性和药效都会要更好一些,对于脾胃虚弱的人来说,还是吃赤小豆比较适合,肠胃情况好、湿气不重的话,无论是普通红豆还是赤小豆都可以 。
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