听说喝银耳汤对皮肤好,打算买点银耳来吃,家里刚好还有一些蜂蜜,想问下银耳汤可以放蜂蜜吗?
可以放蜂蜜 。
单纯的银耳汤味道比较清淡,因此可以加入一些冰糖、白糖、蜂蜜等具有甜味的食物来增加银耳汤的甜味 , 令银耳汤更加好喝 。而且银耳和蜂蜜都是性平、味甘,都有有滋阴、润燥的功效,一起吃功效会更好 。
【银耳汤可以放蜂蜜吗】但是注意,蜂蜜只能在40-60度时才能保持营养价值,过高的温度会对其营养成分有所破坏 , 因此要等银耳汤放温之后再加蜂蜜 。
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