喝咖啡会不会变胖


我最近在减肥,那么请问喝咖啡会不会变胖吗?
【喝咖啡会不会变胖】
可能会导致发胖 。
虽然说咖啡主要是用来提神醒脑的,但是咖啡的热量是比较高的,大约每100克的咖啡中含有218大卡左右的热量,过量饮用是很容易导致人体发胖的 , 其次 , 咖啡中同样含有一定量的糖分、酯类等,过量饮用是有可能会导致发胖的 。

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