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吃枇杷吃多了会怎么样

睿知生活知识


昨天买了一袋枇杷，吃着吃着就全吃完了，枇杷吃多了会怎么样呢？

1、腹痛腹泻
枇杷性质偏凉，具有一定的滑利性，适当食用枇杷可以降低身体中的燥热之气，但是吃多了枇杷会刺激肠胃 ， 出现腹痛、腹泻等身体不适的症状 。
2、损伤脾胃
枇杷性质偏凉 ， 多食枇杷易使脾胃虚寒，对脾胃有一定的损伤 ， 不利于脾胃健康 。
3、助湿生痰
《饮食须知》中对枇杷记载道：“多食动脾发痰助湿” ， 多食枇杷会使肺部的痰液增多，从而影响人体的呼吸健康 。
4、身体肥胖
枇杷中含有大量的糖分，属于高糖水果之一，吃多了枇杷易使糖分堆积、转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖 。
5、影响消化
【吃枇杷吃多了会怎么样】过多食用枇杷会给消化道增加负担，不利于食物的消化吸收，会对人体的消化功能产生不利影响 。

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