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叶酸片可以提高性功能吗 叶酸片的功效与作用

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叶酸片的功效和作用(叶酸片能改善性功能吗)
“我要当爸爸了！”阿芳抱着老婆很开心 。
这是这对年轻夫妇来上海工作的第六年 。过去几年，因为经济拮据，他们一直不敢要孩子 。最近在阿富汗的工作逐渐有了起色，有了孩子他们也放心了 。
但接下来的问题也困扰着这对第一次为人父母的夫妻，比如孕妇孕期应该注意什么，能不能做运动，应该补充什么营养 。
站在药店门口的阿芳，被怀孕的妻子出钱买了“叶酸” 。店员徒然推荐，而阿芳则一头雾水 。抱着“便宜没好货”的心态，阿芳最后买了两盒299元的叶酸回家，但到家后却遭到了妻子的指责 。
“不是说，让你去药店买那种9块钱的吗？交这个智商税网！”
甲方有些委屈 ， 他是为了孩子好 。买一些贵的有什么不好？另外，贵的肯定比便宜的好！
9元和299元的叶酸，两者之间是智商税吗？叶酸分为药物叶酸和保健品叶酸 。药品的上市非常严格，需要动物实验和临床试验 。有些保健品只需要做动物实验，有些只需要做人体喂养实验 。他们之间的价格差距有多大？例如:
药用叶酸片:叶酸400微克，单价0.26元/片，需要一片才能达到最低补充量400微克 ， 每天费用0.26元 。
某复合维生素矿物质片(保健品):叶酸175.63 μ g，单价1.77元/片，需要3片才能达到400 μ g的最低补充量 ， 每天花费5.31元 。
乍一看，药用叶酸和保健品叶酸的价格差最多可达20倍 。按道理，药品上市需要经过层层筛选，但价格比保健品“更实惠” 。一定要买“贵”的药吗？
在中国 ， 药品价格的定位一直由国家控制 。药物是刚需 ， 老百姓生病了也需要用药 。为了稳定社会秩序，国家肯定会通过监管措施来控制药品价格 。特别是这种药能有效预防出生缺陷，是国家未来发展的预控，应该推广 。
由于中国许多偏远地区缺乏生殖知识，缺陷婴儿的出生率很高 。国家早在2009年就开展了农村免费发放叶酸的政策 ， 降低了缺陷儿的出生率 。
保健品，不是药品，纯属个人消费 。价格定位取决于市场需求，不需要严格控制 。保健品为了获得市场份额，会花很多钱进行广告损害推广 。“买了不卖精华”的成本，最终还是由消费者买单 。
所以，叶酸的选择不是用金钱来评判的 。如果只是单纯的想补充叶酸，那么小苗还是推荐第一种药物 。
叶酸不是孕妇的专属 。提到叶酸，很多人误以为是“孕妇专用” 。但只要你留意一下 ， 就会发现美国人也喜欢在吃的面粉中添加叶酸 。原因是什么？
1.降低中风风险，延缓肾衰竭 。
2015年3月15日，JAMA发表了中国北京大学第一医院霍勇教授对叶酸和高血压患者进行的实验 。结果发现，如果患者服用降压药并每日补充叶酸，高血压患者的中风发病率可降低0.7% ， 相对风险可降低21% 。
此外，2016年，霍勇教授的团队在《美国医学会杂志-内科学》上发表了一篇论文，证实补充叶酸也有效延缓了慢性肾衰竭的进展 。
2.提高精子质量
研究表明，叶酸还与男性精液质量有关 。加州州立大学收集了89名健康男性的精子质量，并记录了他们每天的维生素摄入量 。结果发现，叶酸摄入量最高的男性出现精子异常的概率最低 。
3.延缓老年痴呆症
在美国，叶酸是作为婴儿奶粉的添加剂使用的，可以促进婴儿脑细胞的生长 。对于老年人 ， 发现对脑血管神经也有一定作用 。充足的叶酸可以减少脑神经损伤 ， 预防知识和能力下降以及老年痴呆症 。
4.治疗萎缩性胃炎，提高幽门螺杆菌根除率
对于慢性萎缩性胃炎患者，有研究证实，服用叶酸对改善幽门螺杆菌阴性的慢性萎缩性胃炎有明显疗效 。另一项研究发现了幽门螺杆菌联合叶酸根除治疗对慢性萎缩性胃炎患者的长期效果，发现长期应用效果令人满意，且Hp成功根除者效果更佳 。
适当摄入叶酸 ， 不仅可以降低新生儿的异常率 ， 还能给人体带来这么大的帮助 。难怪美国人会在主食中添加叶酸 。除了人工添加，其实我们也可以通过食物中的叶酸成分来补充 。
这些食物可以最大程度的帮助你补充叶酸 。叶酸含量高的植物有油菜、葵花籽、大豆、菊花、红豆、绿豆、空白菜、芦笋、菠菜、大白菜、甘蓝、丝瓜、南瓜、苦瓜、菜花、核桃、板栗、生菜、白菜、油菜、腰果等 。此外，鸡肝、猪肝、牛肝等动物肝脏的叶酸含量也非常高 。

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