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1、香蕉不适宜空腹食用，空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 ， 所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用 。专家说 ， 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效 。
【空腹吃香蕉可以吗? 香蕉能不能空腹吃呢】2、香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用 ， 不利于身体健康 。
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