【海蟹的营养价值】对于比较少吃海鲜的我来说，一直很喜欢吃海蟹 ， 感觉对身体好，请问海蟹的营养价值？
海蟹相对于我们平常所食用的河蟹，营养价值会要更高一些 。每100g的海蟹中，含有的蛋白质在13.80g，脂肪2.30g，碳水化合物4.70g，这是人体三大类必需的营养物质，再加上其中含有的钙208mg，磷142mg ， 钾232mg ， 钠260mg等微量元素 ， 对于人体也是具有非常大的营养价值的 ， 对于身体是十分的有益处 。
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