【大米浸泡最佳时间】
大米在食用之前浸泡一下，能够使大米的味道更加香甜，而大米的浸泡最佳时间是多久？
一般建议泡30分钟 。
大米在煮之前浸泡一定的时间，这样煮出的米饭软糯、味道鲜美，但是浸泡大米的时间需要把控，如果时间过长的话，大米中的营养会流失到水中，特别是大米中的水溶性维生素B损失较大 ， 所以在煮米饭之前，一般建议大米浸泡时间在30分钟即可，能够减少营养物质的流失 。
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