听说吃陈皮泡水对脾胃好，想买点来泡水 ， 不知道一块陈皮可以泡多久？
一块陈皮一天内可以反复泡水2-3次 。
【一块陈皮可以泡多久】陈皮中含有柠檬苷、苦味素和一定量的挥发油成分 ， 而且还带有一定的香味，一般泡水2-3次之后味道就会淡了，有效成分也基本上析出的差不多了 ， 当天泡完之后即可丢弃 。
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