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心肌炎最忌讳什么 心肌炎是什么病

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心肌炎是一种常见的心血管疾病 。心肌炎的原因很多，大部分是心脏不好导致的心肌炎 。心肌炎对身体也是有害的 。一旦出现心肌炎的问题，要及时治疗，日常生活中很多事情都需要特别注意 。如果不注意，会对身体造成很大的伤害 。
心肌炎需要注意什么？1.预防感染
病毒性心肌炎的人大多是病毒感染引起的，所以平时吃药要预防感染，不要让病情复发，否则容易引起病毒性心肌炎 。建议生病期间卧床休息 ， 不要去人员密集的地方，容易感染 。
2.劳逸结合 。
生病后一定要保持冷静，不要让自己处于过度兴奋的情绪中，也不要做过多的体力劳动，否则容易加重病情，对自己的影响也很大 。建议劳逸结合，适量运动，多散步 。这样，对健康有很多好处 。
3.适当休息一下
大多数有心肌炎问题的人都是两个阶段，一个是急性发作，一个是慢性发作 ， 生病后至少要休息两周或者三周以上 。有些严重心肌炎的人会出现心脏增大的问题，这是比较严重的情况 。建议休息半年以上，待病情完全恢复后再下床活动 。
4.多吃富含维生素c的食物 。
平时饮食中可以多吃一些热量和维生素含量高的食物 。建议你多吃苹果、西红柿、橘子等食物 。这些食物中的维生素含量比较高 ， 对改善你的病情有很好的作用 。也可以适量泡一些柠檬 。柠檬中的维生素含量也比较高 。泡柠檬的时候，建议用温水泡，不要用热水 。热水浸泡容易导致柠檬中的维生素C流失 。
5.适当运动 。
平时生活的时候，一定要注意窗户的通风，这样可以阻止病毒的流通，不要吹到窗户 。对着窗户吹容易出现感冒的问题 。可以适度运动 ， 但不要过度运动 。
【心肌炎最忌讳什么 心肌炎是什么病】技巧
有心肌炎问题的人一定要以清淡为主，不要吃太油腻的食物 。建议少吃脂肪等脂肪含量高的食物，平时多注意休息 。卧床休息有利于疾病的恢复 。

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